Dans un monde qui va à cent à l’heure, il est précieux de relâcher la pression et de se créer les conditions d’un bon sommeil.
Loin d'être réservé aux enfants, le rituel du coucher est aussi important et bénéfique pour les adultes.
Avec le podcast Le Marchand de Sable, faites de votre coucher un moment de détente et d’évasion. Un moment qui créera les meilleures conditions pour dormir sereinement et vous laisser tomber dans les bras de Morphée.
Une expérience sonore immersive et apaisante à travers 10 voyages intérieurs de 20 minutes chacun.
Avec le Marchand de sable, endormez-vous paisiblement à la belle étoile, au bord d’un lac canadien, au coin d’un feu qui crépite, dans une clairière… Autant de cocons douillets que méritent votre corps et votre esprit.
Conçus et écrits par Élena Battisti, professeur de Yoga.
Le Marchand de Sable est un podcast original Engle